A infertilidade masculina nem sempre pode ser resolvida, pois pode ter muitas causas. Mas, a melhora na força do sêmen pode ser feita através de uma dieta natural, suplementos, condicionamento físico e melhorando o sistema imunológico.
Primeiro, aqui estão alguns sinais que podem ajudá-lo a decidir procurar infertilidade.
Crescimento capilar
Se você está perdendo cabelo e não é porque está ficando velho, precisa descobrir o porquê. A perda de cabelo está relacionada à falta de vitaminas, minerais e estresse. Se a sua dieta não fornecer ao seu corpo as vitaminas e os minerais que você precisa para o seu cabelo, ele roubará esses nutrientes do seu cabelo, sangue e corpo. Se você juntar isso ao estresse, não terá nutrientes suficientes para ter uma cabeleira saudável.
Problemas com ereções e ejaculação
Obviamente, se você não tiver uma ereção e ejaculação fortes, terá problemas para ter filhos. Ereções fortes podem estar relacionadas à libido e ao estresse, mas a maioria desses problemas vem da dieta e suplementação nutricional.
As ereções pobres vêm da má circulação sanguínea. Se você está lidando com doenças cardiovasculares, precisa de uma dieta que ajude essa condição e ofereça melhor circulação sanguínea.
Testículos e Próstata
Qualquer problema que você tenha, onde seus testículos são pequenos ou têm caroços ou quando você tem uma próstata aumentada, pode interferir na produção de espermatozóides de qualidade. Sob essas condições, você deverá consultar um médico para poder determinar quais problemas de saúde essas condições criam.
Testosterona
Se você está com pouco testosterona, isso pode causar infertilidade. Existem muitos nutrientes e ervas diferentes que podem aumentar a testosterona.
Excesso de peso
Estar acima do peso pode ser uma das principais causas de infertilidade masculina . Devido a esta perda de peso, uma das primeiras coisas a considerar.
Álcool e Tabagismo
O uso excessivo de álcool pode diminuir os níveis de testosterona e reduzir a contagem e a qualidade do sêmen. Reduzir o consumo pesado de álcool pode ser útil.
Fumar muito prejudicial para o corpo, pois produz um alto nível de radicais livres. São esses radicais livres que atacam os tecidos internos, o que leva a uma variedade de doenças.
Exposição a Poluentes
Se o seu trabalho o expuser a gases tóxicos que contêm pesticidas, metais pesados, poluição do ar ou metais pesados, seu sistema imunológico ficará comprometido, causando um sêmen menos saudável. Esses gases tóxicos criam radicais livres que podem destruir órgãos e tecidos internos.
Antioxidantes
Tome um bom suplemento antioxidante. Antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação. É a inflamação que reduz o fluxo sanguíneo e causa mau funcionamento dos órgãos.
Doença auto-imune
Se você tem síndrome do intestino permeável, é propenso a muitas doenças autoimunes diferentes. Sob essa condição, seus anticorpos podem atacar e eliminar seu esperma.
Medicação
Se você estiver tomando algum medicamento ou sob outro tipo de quimioterapia ou radiação, sua contagem de espermatozóides será baixa. Se você estiver usando medicamentos para colite, sangue alto, bloqueadores dos canais de cálcio ou antidepressivos, isso afetará sua fertilidade.
Como você pode ver, diferentes condições podem causar problemas de infertilidade. Se você tiver alguma dessas condições ou situações, comece a abordar algumas delas para poder eliminá-las com o tempo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário